Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 56,86g | Białk: 95,63g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Авокадо Авокадо, Ашан Томаты Черри Кумато, ITLV Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лангустины. Lunch: Kinder Maxi King. Obiad: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Дружба Плавленный Сыр, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Hengstenberg Халапеньо, Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|