Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 9,22g | Białk: 15,85g | Węglo: 78,70g.
Śniadanie: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão. Lunch: Macarrão, Filé de Peixe Empanado. więcej...
|
|
2234 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pâmella Vitória
|