|
yoğurt muz kakao
|
1602 kcal
|
Tłusz: 104,74g | Białk: 91,40g | Węglo: 84,73g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yumurta Omleti, Cacık. Obiad: Cacık, Etli Nohut. Przekąski/Inne: Badem, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Hindistan Cevizi Yağı. więcej...
|
|
2005 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|