Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 104,33g | Węglo: 204,54g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Hallulla, Starbucks Capuccino Grande, Heinz Mostaza, Don Juan Mostaza, Unimarc Mostaza , Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Lider Tomate, Dole Apio Medialuna, Genial Apio, Choclo, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Obiad: Jamón de Pavo, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tika Natural Chips, Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde, Maggi Sopa para uno Pollo. Przekąski/Inne: Lider Plátano . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|