Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 128,66g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Каша Полтавская на Воде, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Przekąski/Inne: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Байкальский Творог Обезжиренный , NL International Смузи Тыква-Облепиха. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|