Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 90,02g | Białk: 43,88g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Delacre Cigarettes Russes, Mûres, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Activia Céréales Muesli, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Radis, Président Beurre Doux, Baguette, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Bénédicta Sauce Tartare, Merguez, Saucisse de Boeuf, Tyrrells Lightly Sea Salted. Obiad: Delacre Cigarettes Russes, Pommes Pink Lady, Mûres, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Przekąski/Inne: Kitkat Kitkat Mini, Kinder Chocolat. więcej...
|
|
3488 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 15 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annesophie.quinet
|