Dziennik andreberndtsson, 31 maj 20

GRATTIS 

Bra jobbat 😊 

Starkt! 

Grymt! Grattis! 

Grymt bra jobbat 👌👌 

Operation för vadå? Bra jobbat!!  

Är en ögonoperation. Fick en plåt i ögat år 2008 som gick igenom lins och lins påsens baksida tyvärr. Så fick Operera in en konstgjord lins. Av någon oklar förklaring ha den börjat släppa. Och i föra veckan så släppte den helt nu. Ha fått en inflammation i ögat av det nu tyvärr oxå. Men kanske va bra det 😬 för i förgår ringde läkaren från Lund och sa att jag fått en tid nu nästa vecka. Så snart kan man återgå till vardagen förhoppningsvis  

Omg låter hemskt!!!!! Jag hoppas verkligen du får en operation snarast 😭 

Tisdag nästa vecka blir det operation. Om inget oförutsägbart händer 😉 

Får man fråga hur lång tid det tog att gå ner så mycket? 

Jävlar vad bra kämpat! 

Jag började lägga om min kost den 23 december år 2019. Så ca 6 månader. Tycker inte att det ha varit jätte jobbigt. Små förändringar med maten och börjat träna. Sen dragit ner en del på chips öl och choklad som jag älskar 😃 ta fortfarande någon öl då och då samma med chips och choklad men inte i de mängderna som jag gjorde innan. Man ska ju leva oxå. Och man måste hitta en balans som man vet att man kan hålla. Och fortsätta med resten av livet. Tror inte att man ska sluta äta allt onyttigt då kommer man tröttna i längden utan ta mindre av det goda och inte så ofta😉 det ha funkat för mig. Och att man får stöttning av nära och kära ha oxå varit en viktig bit för mig.  

Håller med. Tror inte på förbud för man ska leva ett långt liv. Bättre att lära sig att man kan äta allt men i begränsad mängd. Då slipper man de där jättecravingarna.