Dziennik nita novita, 31 maj 20


1002 kcal Tłusz: 26,87g | Białk: 77,54g | Węglo: 126,51g.   Śniadanie:  Jeruk, Sunpride Banana, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana,  Chia Seed,  Buah Naga,  Belimbing. Lunch:  Mentimun (dengan Kulit),  Tahu,  Tempe,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Roti Gandum. Obiad: Saori Saus Tiram, Tahu Kukus,  Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Przekąski/Inne:  Nanas,  Mangga, Roma Sari Gandum. więcej...
1761 kcal Ćwiczenie: Spanie - 15 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nita novita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.