Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svyda
Dziennik
31 maj 20
Dziennik svyda, 31 maj 20
Profil svyda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Arkadaşlar incelme bu şekilde 3,7 kilo verdim bir ayda incelme az mı? Çok spor yapamadım açıkçası ödevler vizeler sürekli masa bağıydım. Yorumlarınızı merak ediyorum
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2020:
910 kcal
Tłusz: 35,08g | Białk: 110,53g | Węglo: 30,78g.
Śniadanie:
Çaykur Yeşil Çay .
Lunch:
Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar.
Obiad:
Soğanlar, Izgara Tavuk, Izgara Balık.
Przekąski/Inne:
Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ay başıydım olcaktı yanlış yazmışım sorry
31 maj 20 przez użytkownika:
svyda
Tebrikler 🍀🍀
31 maj 20 przez użytkownika:
melikeeky
Teşekkürler
31 maj 20 przez użytkownika:
svyda
Tebrikler🌸🌸
31 maj 20 przez użytkownika:
sibeelll58
Teşekkür ederim 🙏
31 maj 20 przez użytkownika:
svyda
Merhaba,üst bacaklarınızın arasında boşluk var mi acaba? benim de 50 cm üst bacaklarım ama ben arasını kapatmak istiyorum, çok açık geliyor
31 maj 20 przez użytkownika:
serayiscan
bence gayet iyi ben de aynı şekilde düzenli bir diyetle birlikte az spor ile 1 ayda bana değişime uğradım spora vizeler yüzünden fazla yüklenemedim vizelerden sonra düzenli spor ile daha iyi olacak 😊
31 maj 20 przez użytkownika:
ayguner team
Seray çok yok açıkçası ben de açık olmasını istiyorum
31 maj 20 przez użytkownika:
svyda
Ayguner bende öyle umuyorum
31 maj 20 przez użytkownika:
svyda
Bacaklarin ve kalcalarinda baya bir değişim olmuş 😳😳
31 maj 20 przez użytkownika:
fit olcam banane
mesele yağ yakmak kilo verimi değil bence normal ayda 4 kg idealdir ölçüler normal
31 maj 20 przez użytkownika:
kadirfitness
normal kardeşim normal ölçüleri kalça bel ince yerinden boyun olarak al Yeter kol felan senin içinde önemi yok en önemlisi aynada gördüğün kişi 15 günde bir fotoğraf çek karşılaştırma yap gelişini takip edersin.. sayılara takılma mutlu ol👍
31 maj 20 przez użytkownika:
kadirfitness
Maşallah vücudun ölçülmeyen yeri kalmamış başarı detaylarda gizli anlaşılan 😉 tebrikler 👏👏👏
01 cze 20 przez użytkownika:
hhhan06
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svyda
Zobacz Pełną Historię