|
Semaine 2 : dernier jour ✌🏻
|
2089 kcal
|
Tłusz: 82,41g | Białk: 88,61g | Węglo: 256,62g.
Śniadanie: Pommes, Thé Vert. Lunch: Fatayer Épinards, Auchan Germes de Soja, Tanoshi Nouilles Japonaises Udon, Jambon Cru, Picard Légumes Pour Wok, Thé Vert. Obiad: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pastèque, Chou Farci, Tisane. Przekąski/Inne: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri, Nestlé Viennois Chocolat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nescafé Café Soluble, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noisette, Noix. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alholowline
|