Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fdeliman7
Dziennik
31 maj 20
Dziennik fdeliman7, 31 maj 20
Profil fdeliman7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2020:
2623 kcal
Tłusz: 108,81g | Białk: 109,58g | Węglo: 299,88g.
Śniadanie:
Melón, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Plátano.
Lunch:
Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Burger King Patatas Fritas (Medianas).
Obiad:
Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa.
więcej...
1336 kcal
Ćwiczenie:
entrenamiento trail 22 km - 1 godzina i 43 minut, Google Fit - 22 godziny i 17 minut.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pues tú tampoco lo haces mal no ? Cuantos km tiene esa ruta ?
31 maj 20 przez użytkownika:
Mamen34
22 km x el campo, 1 hora y 43 min
31 maj 20 przez użytkownika:
fdeliman7
Hoy el dia x aqui se estaba para hacer mas km pq no hacia tanto calor pero tengo q ir poco a poco, el domingo pasado 20 y este 22, el proximo a buscar otra ruta a por los 25
31 maj 20 przez użytkownika:
fdeliman7
Pero a mi me da que tú no eres de paseo que eres más Runer como le llaman ahora
31 maj 20 przez użytkownika:
Mamen34
Mas bien un trailruning, desde q probe el campo ya solo compito en carreras de trail y mas bien no compito sino disfro del campo.
31 maj 20 przez użytkownika:
fdeliman7
El campo da vida.... yo vivo cada salida pero lo mío es más light
06 cze 20 przez użytkownika:
Mamen34
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fdeliman7
Zobacz Pełną Historię