Dziennik elriskha, 31 maj 20

Profil elriskha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

perjuangan..... jarang makan nasi cumk mkan lauk aja. tpi kdg msh ngemil.. setelh ngrmil mersa bersalah dan harus dibaalas dengn workout. ni aku olhtga udh sekitar 2mnggu an. tp ikut program WO cholething baru 1mnggu. marii semua berjuang bersama....😭😂👍

Zobacz Kalendarz Diety, 31 maja 2020:

840 kcal

Tłusz: 25,49g | Białk: 45,57g | Węglo: 104,83g. Śniadanie: Lemon, Pepaya. Lunch: Putih Telur, Tahu Goreng, Sohun, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, Tahu Goreng, Sohun. Przekąski/Inne: Tahu Isi, Garuda Kacang Telur. więcej...

54 zwolenników Wsparcie

Komentarze

iku chloe ting yang mana kak ?

31 maj 20 przez użytkownika: Berthaap17

Yg 2 wekss shred challenge

01 cze 20 przez użytkownika: elriskha

Di blognya itu ya ?

01 cze 20 przez użytkownika: Berthaap17

Iya bener di blog ny

01 cze 20 przez użytkownika: elriskha

Wah udah klihatan garisnya ka 😍

01 cze 20 przez użytkownika: setiahana06

Cepet banget ya perubahannya, saluttt

01 cze 20 przez użytkownika: mutiararf

olahraganya apa aja kak?

01 cze 20 przez użytkownika: aas.cans

udd dibilang ikut workoutnya chloeting.. masih ada aja yg nanya workoutnya apa.. hhhahha

01 cze 20 przez użytkownika: ochie_kim

Tapi klw dduk masih ad lemak kelihtan 😁 , blm rata rata bgt.. Masih berjuang pelan". semngt ya semua

01 cze 20 przez użytkownika: elriskha


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi elriskha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik elriskha, 31 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi elriskha