Dziennik seldaciraci, 31 maj 20

arkadaşlar ben naptım bilmiyorum 78 ile başladım bi an tartıda 73 ü görünce kendimden geçtim ve oküz gibi yedim ne yapmalıyım bunu nasıl telafi edebilirim

---

1087 kcal

Tłusz: 56,74g | Białk: 51,60g | Węglo: 100,64g.   Śniadanie:  Lor Peyniri,  Yeşil Biber,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Salatalık,  Domatesler, Doğadan Kayisili Bitki Çayı,  Çırpılmış Yumurta. Obiad:  Yulaf Ezmesi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi,  Süt,  Muz, Çerezya Gün Kurusu,  Dondurulmuş Çilek. Przekąski/Inne: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao ,  Makarna,  Karışık Kızartma,  Pazı Kavurması,  Pandispanya. więcej...