|
kalo kata lagunya Kotak... "Pelan-pelaaaan sajaaaaaa"
|
1424 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 41,48g | Węglo: 225,35g.
Śniadanie: Emping Melinjo, Indomaret Pisang Ambon, Anlene Actifit Cokelat, Terong Goreng, Kwetiau, Nasi Putih. Lunch: Kue Nastar, Pepaya, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Sambal Matah, Nasi Putih, Putri Salju, Nestle Corn Flakes, Tempe Goreng, Quaker Oat, Kacang Tanah, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 3 minut, Grabienie - 15 minut, Bieganie - 10/kph - 3 minut, Prasowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masihgendut
|