Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
149,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 51,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 110,63g | Białk: 103,12g | Węglo: 260,18g.
Śniadanie: Kauai Smashed Avo and Toast, Tea with Milk, Weet-Bix Weet-Bix Light. Lunch: Corn on The Cob with Butter, Liqui Berry Blaze Fruit Juice Blend, Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise. Obiad: Tastic Basmati White Rice Cooked, Woolworths Mixed Vegetables, Stewed Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Chocolate Biscuit, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Tap Water, Simba Smoked Beef Chips, Tap Water. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gasnola5779
|