Dziennik karjala84, 01 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
115,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 31,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:
2194 kcal Tłusz: 96,31g | Białk: 92,10g | Węglo: 235,25g.   Śniadanie: Risenta Pumpakärnor,  Cashewnötter, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. Lunch:  Tomater,  Gurka (med Skal), Garant Juicy Vegan Burger, Garant Couscous, Hälsans Kök Veganska Nuggets. Obiad: Hälsans Kök Vegokorv, Pågen Korvbröd. Przekąski/Inne: Planti Cooking Fraiche Natural, Risenta Pumpakärnor,  Cashewnötter, Estrella Linschips. więcej...
2848 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karjala84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.