|
J'ai oublié hier de faire mon rapport fodmaps 😂 hier c'etait test brocolis et aujourd'hui pâtes de lentilles corail. RAS des deux cotés 👍 Encore quelques tests d'oligosaccharides puis en fin de semaine on commence le fructose 👍
|
1681 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 110,12g | Węglo: 170,22g.
Lunch: Tartines et Potager Quinoa, Lidl Filet de Poulet, les Moulins de Provence Torsades aux Lentilles Corail. Obiad: Céréal Bio Tofu Fumé, Carottes, Auchan Bio Couscous Semi-Complet. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Melon, Lidl Mélange de Fruits Secs. więcej...
|
|
1469 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|