Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 62,22g | Węglo: 94,58g.
Śniadanie: Blueberries , Dole Chopped Romaine Lettuce, Lemon, Apples , Vega All in One Nutritional Shake. Lunch: Avocados , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, S&F Roasted Red Peppers, Boulangerie St-Méthode Pain 9 Grains Entiers, Walnuts, Broghies Popped Grains. Obiad: Soy Sauce, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Onions , Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Vodka, Nature Valley Protein Granola Cereal, Blueberries . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|