Dziennik hilal5434, 01 cze 20

Profil hilal5434 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

aralıklı oruçda tıka basa yediğim halde 984 caloriyi geçemedim sorun bende mi bilemedim

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:

979 kcal

Tłusz: 56,57g | Białk: 78,11g | Węglo: 35,92g. Śniadanie: Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

1997 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Yanlış hesaplama vardır

01 cze 20 przez użytkownika: drşeymax


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hilal5434

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hilal5434, 01 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi hilal5434