Dziennik ValeChi13, 01 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:
362 kcal Tłusz: 9,65g | Białk: 45,02g | Węglo: 26,96g.   Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Uovo Sodo, Bieta Lessa. Obiad: Fesa di Tacchino, Principe Prosciutto di Praga, Bieta Lessa. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). więcej...
1266 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValeChi13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.