|
Batido de Proteína para cenar...
|
1682 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 137,18g | Węglo: 182,39g.
Śniadanie: Great Value Leche, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Cinnamon , Banana, Orange. Lunch: Charras Tostadas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Atún, La Huerta Guarnición de Verduras, Water, Knorr Sopa de Fideos, Peñafiel Orange Crush. Obiad: Great Value Leche, Similares Simi Low-Carb Protein. Przekąski/Inne: Cookie, Cookie, Tuny Atún Express . więcej...
|
|
1709 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 15 minut, Aerobik - 40 minut, Kulturystyka - 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jorge Montes
|