Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 107,59g | Białk: 129,75g | Węglo: 190,96g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Творог 9%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Клубника. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|