Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 28,01g | Węglo: 36,10g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Nasi Bakar. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tahu. więcej...
|
|
2307 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ananda suci
|