Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 108,04g | Węglo: 91,62g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста (Замороженная), Шампиньоны Тушеные. Obiad: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебец Ржаной, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гармония Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|