Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 112,06g | Węglo: 159,86g.
Śniadanie: Esselunga Bio Semi Di Girasole Tostati, Bestbody Fiocchi Di Avena, Ecor Semi Di Chia, Aia Albume, Lemon Peel, Probios Semi di Lino Scuri. Lunch: Bennet Lattuga Iceberg , Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Semi Di Chia, Curry Powder, Bestbody Fiocchi Di Avena, Aia Albume. Obiad: Bennet Lattuga Iceberg , Bestbody Fiocchi Di Avena, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Yogurt di Soia, Curry Powder, Ecor Semi Di Chia, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|