Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 113,63g | Węglo: 176,95g.
Śniadanie: Doppel Herz Рыбий Жир, Lucky Days Шоколад, Power System Протеиновый Батончик, АРТА Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Брокколи, Fine Life Тунец Стейк, Dunkin' Donuts Пончик, Лента Яблоко Семеренко, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Клубника Замороженная, Ваш Выбор Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Obiad: Магнит Мандарин, Табрис Куриное Филе Отварное, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Помело, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|