Dziennik Полторы пумы в кг, 02 cze 20

Profil Полторы пумы в кг | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

любимые овсяно-банановые оладушки

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2020:

1515 kcal

Tłusz: 57,99g | Białk: 67,98g | Węglo: 156,50g. Śniadanie: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Брокколи с курицей. Przekąski/Inne: Правильное Решение Восточные Сладости (Чуч-Хела), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вино Красное Сухое, Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Красные Помидоры, Ашан Киви. więcej...

1715 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Можно рецептик?

02 cze 20 przez użytkownika: demon.24

Банан,яйцо,овсяные хлопья 30-40 грамм(зависит от размера банана). Всё перемешиваю погружным блендером, иногда овсяные хлопья целыми оставляю.

02 cze 20 przez użytkownika: Полторы пумы в кг

Historia Wagi Полторы пумы в кг

Zobacz Pełną Historię