Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 27,67g | Białk: 83,67g | Węglo: 151,40g.
Śniadanie: Monteré Prugne Secche. Lunch: The Protein Works Diet Meal Replacement Extreme. Obiad: Piselli Cotti, Patate al Forno, Branzino. Przekąski/Inne: Cono Gelato, Carte d'Or Gelato Vaniglia , Albicocche, Esselunga Ciliegie. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Siłownia (Fitness) - 56 minut, Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diphylleia057
|