Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 38,70g | Białk: 60,03g | Węglo: 160,95g.
Śniadanie: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Lunch: Aceite de Oliva, Marco Polo Maní sin Sal, Dole Lechuga Escarola, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Aceite de Oliva, Ajo, Zanahoria, Pimentón, Cebollas, Tomates, Lucchetti Fideos Integrales. Obiad: Maggi Sopa para uno Espárragos, Queso Parmesano (Rallado), Milo Milo, Calo Leche Descremada en Polvo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Calo Queso Laminado Gauda, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|