|
Мои было/стало 😕 28 недель 🤰🏻 Тренироваться нельзя вообще😢 только ходьба (с трудом нахаживаю 15 тыс), набрала уже 8 кг. Грустно лежат моя штанга и гантельки 😢 Столько работы потом 🤦♀️
|
1964 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 127,93g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Obiad: Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Брест Литовск Творог 3%, Агуша Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Myprotein Omega 3, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
|
 Komentarze
02 cze 20 przez użytkownika: Genichka*
|
На самом деле видно,что ножки и ручки остались стройные,просто животик вырос)
08 lip 20 przez użytkownika: rit_tyan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|