Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ciaramarch
Dziennik
03 cze 20
Dziennik ciaramarch, 03 cze 20
Profil ciaramarch
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
met lunchh
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2020:
1126 kcal
Tłusz: 47,78g | Białk: 57,23g | Węglo: 120,75g.
Śniadanie:
Roma Sari Gandum, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo.
Lunch:
Roma Sari Gandum, Kecap Asin (Kedelai), Tahu Kukus, Bawang Merah, Telur, Bayam.
Obiad:
Telur Asin.
Przekąski/Inne:
Van Houten Coklat Bubuk, Ubi Jalar (Manis), Rempeyek.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
apa itu kak?
03 cze 20 przez użytkownika:
rifsyeee
telor 2+bayam 100gr tahu 100gr dikukus semua cocolin pake cabe bubuk dan kecap asin hehehe
03 cze 20 przez użytkownika:
ciaramarch
oooo gitu makasii kaak
04 cze 20 przez użytkownika:
rifsyeee
samasamaaa kakk
04 cze 20 przez użytkownika:
ciaramarch
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ciaramarch
Zobacz Pełną Historię