Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2010
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2010:
|
580 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 61,46g | Węglo: 24,13g.
Śniadanie: Energy Wild Starwberry Sugar Free, turkey bacon, egg. Lunch: Almonds, diet dr pepper, chicken breast. Przekąski/Inne: chobani. więcej...
|
|
1737 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|