|
My knee is on the mend... can not walk very much yet... but it is not hurting... I have been sticking to the new way i am going to eat... my challenges are challenging because of my knee...
|
1521 kcal
|
Tłusz: 100,15g | Białk: 54,45g | Węglo: 107,06g.
Śniadanie: Butter, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Scrambled Egg, Madhava Light Agave Nectar. Lunch: Yellow Mustard, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Water (Bottled), Nature's Promise Rice Milk. Obiad: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Corn, Butter, Yellow Mustard, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. Przekąski/Inne: Eillien's Roasted/Unsalted Sunflower Kernels. więcej...
|
|
2609 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jane Robbin
|