Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 87,92g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сайда. Przekąski/Inne: Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка в Шоколаде, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Черешня, Черкизовский Сальчичон. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|