Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 65,72g | Węglo: 198,91g.
Śniadanie: Milbona Soja Naturel, Havermout, Banaan, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Gemalen Kokos. Lunch: Rivercote Wheat Crispbread, Zwagerman Casselerrib, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roomkaas (Light), Perfekt Hagelmix, Pindakaas. Obiad: Veggie Chef Kaas Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Italiaanse Roerbakgroenten. Przekąski/Inne: Sondey Captain Rondo Vanilla, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Lidl Magere Franse Kwark, Honing, Rozijnen, Alesto Mixed Nuts, Magere Yoghurt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Casselerrib. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stickyhippo
|