|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 111,11g | Węglo: 243,55g.
Śniadanie: My Protein Glycine, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Baklava, Makrout, Biscuits Sablés, Ail Cuit, Oignons, Poudre de Piment, Sauce de Soja, Chao'an Nouilles Chinoises, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Haribo Fraises Tagada, Noix de Cajou, Noix du Brésil, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Pastèque, Tomates, Baklava, Cerises Douces, Courgette, Carrefour Filets de Colin, My Protein Glycine. Przekąski/Inne: Makrout, Cerises Douces, Tomates, Datte. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|