Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 52,32g | Węglo: 156,05g.
Śniadanie: Tropicana Orange Juice, Raspberries, 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt. Lunch: 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Summer Sausage, Bell Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise. Obiad: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Watermelon , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . Przekąski/Inne: Oil Popped White Popcorn . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|