|
Un gros goûter
|
994 kcal
|
Tłusz: 39,17g | Białk: 36,47g | Węglo: 127,27g.
Lunch: Pommes Gala, Sojasun Yaourt Vanille, Omelette, Laitue. Obiad: Pâturages Soja Fruits Rouges, Abricots, Pâturages Camembert, Poivrons Jaunes Doux, Huile d'Olive, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Carottes, Carottes Cuites, Tomates, Maïs. Przekąski/Inne: Abricots, Crumble banane chocolat. więcej...
|
|
1758 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 26 minut, HIIT - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|