Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2010
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2010:
|
3992 kcal
|
Ćwiczenie:
Kickboxing - 30 minut, Tai Chi - 2 godziny i 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tracersmichelle
|