|
|
850 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 30,33g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Peysan Çörekotlu Peynir, Domatesler. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: Çilek, Altınkılıç Kefir Sade, Nimet Sade Galeta. więcej...
|
|
1614 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Turbo Wyzwanie - 33 minut, Google Fit - 23 godziny i 12 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|