Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 45,08g | Węglo: 96,58g.
Śniadanie: Zeytin, Ceviz, Kepekli Ekmek, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Kuru İncir, Yeşil Zeytin. Lunch: Çilek. Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Çilek, Badem, Muz, Karpuz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|