Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
isabel-li
Dziennik
04 cze 20
Dziennik isabel-li, 04 cze 20
Profil isabel-li
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🙋🏼♀️💪😝
53,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2020:
1782 kcal
Tłusz: 63,55g | Białk: 121,19g | Węglo: 176,12g.
Śniadanie:
Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Sanflavino Gazpacho de Sandia, Naturtierra Salvado de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%.
Lunch:
Hacendado Arroz Redondo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
Obiad:
Cucurucho, Nestlé Chocolate con Leche, Entrecot, Espárragos.
Przekąski/Inne:
Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Jamón de Pavo.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Cuántas calorías estás ahora??
10 cze 20 przez użytkownika:
Holonorico37
Holaa!! Pues estoy haciendo unas 1'200 o asii segun dias 🙄😄
10 cze 20 przez użytkownika:
isabel-li
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi isabel-li
Zobacz Pełną Historię