|
Обедоужин 🍴 макароны 90гр, куриное 🍗 филе жареное без масла, кетчуп без сахара,и салатик 🥗 из авокадо 🥑, огурец 🥒, яйцо 🥚 и натуральный йогурт 😋😋😋
|
1516 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 86,83g | Węglo: 148,87g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Покровский Сыр, Дымов Сервелат, Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Maltagliati Chifferini. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Блины на Кефире. Przekąski/Inne: Банан, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
|
 Komentarze
и сколько это всего ккалорий?
04 cze 20 przez użytkownika: quenhjk
|
quenhjk, 575 ккал 🙂 Маловато конечно для обеда, но считая то, что обедала в 6 вечера, идеально))
04 cze 20 przez użytkownika: Nadin_Zemtsova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadin_Zemtsova
|