|
да простят меня все здесь худеющие. 10 месячный этап похудения завершился. отмечаем 50 кг! да здравствует лето и короткие топики!
|
1595 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 57,07g | Węglo: 193,52g.
Śniadanie: Шоколадные Вафли, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каравай Батон Наше Солнышко, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Хлебозавод Юг Руси Батон Нарезной , Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брокколи, Помидоры, Куриное Филе, Пятерочка Авокадо, La Pina Арахисовая Паста. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кекс, RED Молочный Шоколад с Орехами , Нектарины, Персики, Вино Красное Сухое, Черешня. więcej...
|
|
 Komentarze
Добавляйся в чат ПП и ЗОЖ. Вместе стройнеть эффективнее! Консультации диетолога-нутрициолога.viber 89082203203
04 cze 20 przez użytkownika: nastik.1991
|
Поздравляю вас! Это очень классно. Тем более вы это сделали как надо - не за месяц, а это значить ваш организм не шокирован.
04 cze 20 przez użytkownika: babynati19883008
|
Спасибо!) Всем желаю успешного изюавления от лишнего!)
04 cze 20 przez użytkownika: etonasya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|