|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 87,06g | Białk: 137,81g | Węglo: 110,81g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Хуторок Цикорий, Агрокомплекс Сметана 25%, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Куриная Грудка, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Кормилица Ананасы Колечками. Lunch: Петрушка, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. Obiad: Агрокомплекс Сметана 25%, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Куриная Грудка, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Кормилица Ананасы Кусочками. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Хуторок Цикорий. więcej...
|
|
 Komentarze
Сегодня был мега сумасшедший день 🤪 в итоге салат ела утром и вечером (еле уложилась в калораж), так как времени готовить ужин уже не было. Много хотьбы. Но вот процентное соотношение кбжу подкачало - жиров 46%, вместо 33.3%.
04 cze 20 przez użytkownika: ЖеняНикифо
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|