Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 41,70g | Węglo: 39,55g.
Śniadanie: Mendicrim Queso Cremoso Light, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas Congeladas. Lunch: Cebollas, Verdura Hervida, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Obiad: Tremblay Queso Cuartirolo, Acelga Cocida, Huevo (Entero), Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Mendicrim Queso Cremoso Light, Frutillas. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|