Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 131,72g | Białk: 90,43g | Węglo: 382,63g.
Śniadanie: УМКК Сосиски Молочные, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Obiad: Лента Хлеб Мариинский, Вареное Яйцо, Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Jim Beam Виски. Przekąski/Inne: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|