|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 43,98g | Węglo: 51,77g.
Śniadanie: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 시래기된장국, 프레지덩 무염버터, 찐단호박, NOW 에리스리톨, 레몬즙, 샘표 맑은 조선간장, 레몬즙, 고추, 풋고추, 소주 대장부, 생강, 마늘, 대파, 돼지고기 등갈비, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Przekąski/Inne: 매실. więcej...
|
|
1561 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 46 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 4 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
05 cze 20 przez użytkownika: 은초롱마미
|
05 cze 20 przez użytkownika: kuhn31
|
헉 고수를ㅋㅋ 아무리 도전해도 고수는 힘들던데~~^^
06 cze 20 przez użytkownika: 캐미러브
|
고수는 호불호가 강하지요^^ 전 아주 좋아해서 동남아 음식, 타코 등에 듬뿍 넣어요
06 cze 20 przez użytkownika: kuhn31
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|