Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 71,48g | Węglo: 208,05g.
Śniadanie: Sup Kerang (Kental), Kacang Hijau. Lunch: Tahu Goreng, Ikan, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih, Rose Brand Bihun Goreng. Obiad: Hatari Biskuit, Kerupuk Udang. Przekąski/Inne: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|