Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 45,22g | Węglo: 56,55g.
Śniadanie: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Ого Отруби Ржаные Ого, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Омлет с Куриным Филе, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Вода, Herbalife Травяной Напиток Классический, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
2164 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalaluneva2207
|